Wist je dat...

… een gewricht in uiterste strekstand extra-kwetsbaar is? Dat is bijvoorbeeld zo wanneer je op je tenen staat om met gestrekte armen iets van de bovenste plank uit de keukenkast te halen. Gebruik liever een trapje, of zet wat je dagelijks nodig hebt op een lagere plank.

Deze en meer info over artritis vind je in het boek “Mensen met artritis”